VESQ WingTsun ist für alle gleichermaßen geeignet, ob klein oder groß, jung oder alt, Mann oder Frau. Wir trainieren gemeinsam mit viel Spaß und Freude. Die gezeigten Übungen können Sie gemeinsam mit den verschiedensten Trainingspartnern trainieren.
Auch der sportliche Aspekt des Wing Tsun wird unter anderem durch Fitness Übungen hervorgehoben, was die Fettverbrennung fördert.
VESQ Wing Tsun ist ein ganzheitliches und facettenreiches Bewegungsangebot. Wing Tsun fördert die koordinativen Fähigkeiten, weiter verbessert es die äußere wie innere Balance. Die Fähigkeit sich zu konzentrieren, wird geschult. Gute körperliche Fähigkeiten werden erzielt. Man lernt im Unterricht, Streitsituationen aus dem Weg zu gehen und wenn nötig angemessen präventiv zu handeln, speziell durch das Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsprogramm der VESQ.
Im Wing Tsun unterscheiden wir zwischen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Selbstverteidigung umfasst alles, was den Körperkontakt mit dem Gegner einschließt. Selbstbehauptung ist alles, was davor liegt. Eine wichtige Sache, die wir im Unterricht trainieren, ist, wie wichtig es ist dem Gegner Grenzen zu setzen durch die Selbstbehauptung.
Es gibt 5 wichtige Punkte die wir bei der Selbstbehauptung trainieren und umsetzen ( mehr erfahrt ihr im Unterricht).
Hat das alles nicht geholfen und wir uns in einer Situation befinden, wo wir uns Selbstverteidigen müssen so kommen die Techniken die wir gemeinsam im Unterricht trainieren zum Einsatz um uns aus der Situation zu befreien.
Bei uns lernst du potentielle Gefahren rechtzeitig zu erkennen, Konflikte durch eine klare Haltung zu vermeiden und im Notfall Angriffe direkt und effektiv abzuwehren.
SEI STARK UND LERNE DICH ZU WEHREN.
